już od lipca 2019

NOWY GABINET FIZJOTERAPII I MASAŻU
W MALBORKU

 

W gabinecie będę oferowała : masaże lecznicze, relaksujące i kosmetyczne. Drenaż limfatyczny. Zabiegi z zakresu fizjoterapii. Ćwiczenia indywidualne dobrane do Twoich potrzeb. Ćwiczenia grupowe w kameralnym gronie 4 osób: Zdrowy kręgosłup, Obudź miednicę, Zdrowe stopy.

Z okazji otwarcia gabinetu w Malborku, z całego dobrodziejstwa oferowanych usług, możesz skorzystać z 50% rabatem. Z rabatu możesz skorzystać tylko raz i tylko do 31 lipca.

W lipcu i sierpniu gabinet będzie czynny:
od poniedziałku do czwartku w godz. 8.00-18.00
w piątek w godz. 8.00- 15.00

 

zadzwoń i zarezerwuj termin tel. 690 003 440

Więcej o ofercie w gabinecie:

MASAŻE LECZNICZE, RELAKSACYJNE, KOSMETYCZNE, DRENAŻ LIMFATYCZNY

Masaż jest jedną z najprzyjemniejszych form leczenia. Masuję już od ponad 18 lat. W tym czasie poznałam wiele technik masażu. Masaż tkanek głębokich, masaż powięziowy, drenaż limfatyczny. Możesz nie wiedzieć jaki masaż będzie dla Ciebie najlepszy. Dlatego zadzwoń do mnie. Wspólnie ustalimy, jaki masaż przyniesie Twojemu ciału najwięcej korzyści.

FIZJOTERAPIA W DOLEGLIWOŚCIACH BÓLOWYCH STAWÓW, MIĘŚNI I POWIĘZI.

Wykorzystuję nowoczesne koncepcje i metody leczenia układu mięśniowo-powięziowego, aby pomóc w bólach kręgosłupa i stawów obwodowych: barków, nadgarstków, bioder, kolan czy stawów stóp. Leczę dolegliwości związane z wadami postawy, złymi nawykami, długotrwałą pozycją siedzącą, stojącą, przeciążeniami i urazami.

ĆWICZENIA: ZDROWY KRĘGOSŁUP, OBUDŹ MIEDNICĘ, ZDROWE STOPY.

Celem proponowanych przeze mnie ćwiczeń nie jest możliwość zrobienia 100 “brzuszków” czy przebiegnięcie 20 kilometrów. Proponuję specjalistyczne ćwiczenia stosowane w leczeniu schorzeń kręgosłupa, miednicy i stóp w połączeniu z ćwiczeniami inspirowanymi jogą, tai chi, metodą Feldenkreisa, relaksacją prowadzoną i medytacją.

zadzwoń i zarezerwuj termin tel. 690 003 440

Kim jestem?

Nazywam się Kasia Petela.

Jestem fizjoterapeutką i masażystką.

Celem mojej pracy jest to, byś zaczynała i kończyła dzień bez bólu kręgosłupa, barków, kolan czy stóp. Komfortowo pracowała przy komputerze, śmigała po schodach i swobodnie schylała się.

Nauczę Cię jak zadbać o ciało, abyś przez długie lata mogła cieszyć się sprawnością. Pomogę ruszyć pupę z kanapy i odkryć radość z ruchu. Pokażę Ci jak możesz dbać o swój relaks i odpoczynek.

Marzę o tym, aby każda kobieta dbała o swoje ciało i była z niego dumna. 

Oferta “bez wychodzenia z domu”

OBUDŹ MIĘŚNIE DNA MIEDNICY kurs online

Kurs dla każdej kobiety, która chce zadbać o mięśnie dna miednicy. Bardzo wartościowy w profilaktyce wysiłkowego nietrzymania moczu, obniżenia narządu rodnego, odczuwaniu satysfakcji seksualnej. Jeśli chcesz zobaczyć jak wygląda kurs pobierz bezpłatnie pierwszą lekcję: Anatomia i świadomość ciała.

ROZRUSZAJ CIAŁO systematyczne ćwiczenia online

W marcu 2019 utworzyłam projekt dla osób, które chcą zacząć systematycznie ćwiczyć 3 razy w tygodniu po 30 minut. Projekt trwał do 23 czerwca. Przez ten czas uczestniczki otrzymywały nagrane ćwiczenia wprost na e-meil. W tej chwili przygotowuję nową wersję projektu. Zapisz się na mój newsletter aby otrzymać informację o starcie projektu.

FILMIKI I ARTYKUŁY na blogu

Sprawdź co możesz zrobić dla swojego ciała już teraz. Nie musisz wstawać z krzesła. Na moim blogu znajdziesz filmiki i artykuły z ciekawymi wskazówkami. Jak zadbać o postawę ciała? Przykład dobrego i taniego krzesła. Co mają stopy do oglądania TV? Obejrzyj, jeśli często siedzisz na przykład z nogą założoną na nogę.

WTOREK TYLKO DLA CIEBIE bezpłatne warsztaty online

Spotkania w przestrzeni internetu, w czasie których z naszymi wskazówkami, możesz pomasować sobie twarz, głowę, stopy. Rozluźnić szyję. Zadbać o kręgosłup. Poznać moc swojego oddechu. Jest to czas tylko dla Ciebie. O każdym nadchodzącym warsztacie informuję w newsletterze. Zapisz się, aby nic przyjemnego Cię nie ominęło.

OBUDŹ MIĘŚNIE DNA MIEDNICY kurs online

Kurs dla każdej kobiety, która chce zadbać o mięśnie dna miednicy. Bardzo wartościowy w profilaktyce wysiłkowego nietrzymania moczu, obniżenia narządu rodnego, odczuwaniu satysfakcji seksualnej. Jeśli chcesz zobaczyć jak wygląda kurs pobierz bezpłatnie pierwszą lekcję: Anatomia i świadomość ciała.

JAK DBAĆ O POSTAWĘ CIAŁA? seria krótkich filmów

Sprawdź co możesz zrobić dla swojego ciała już teraz. Nie musisz wstawać z krzesła. Na portalu Youtube znajdziesz kilka 2-4 minutowych filmików z ciekawymi wskazówkami. Jak zadbać o postawę ciała? Przykład dobrego i taniego krzesła. Co mają stopy do oglądania TV? Obejrzyj, jeśli często siedzisz na przykład z nogą założoną na nogę.

Na wizytę u Kasi zdecydowałam się po długim poszukiwaniu rzetelnego fizjoterapeuty, który będzie miał wiedzę i umiejętności, by zająć się kobietą w ciąży. Treści, które znalazłam na jej stronie (w tym także dyplomy z Akademii Medycznej i wielu szkoleń) wzbudziły moje zaufanie. I nie zawiodłam się. Podczas pierwszego spotkania Kasia przeprowadziła dokładny wywiad na temat moich dolegliwości i chorób. Po każdym zabiegu czułam się zdecydowanie lepiej. Teraz sama już wiem jak zminimalizować bieżące dolegliwości. Atmosfera podczas zabiegów idąca w parze z odczuwalnymi efektami jej pracy sprawia, że wciąż do niej wracam.

Ilona z Poznania

Uczestniczyłam w warsztatach “Zdrowe stopy”. Jestem osobą chorująca na kilka przewlekłych chorób. Ćwiczenia były pokazane bardzo dokładnie.  Ćwiczenie w domu nie sprawia większych kłopotów. Na warsztatach Pani Kasia uzmysłowiła mi, że mam tendencje do „zamkniętej” postawy ciała. Pokazała jak prostymi ćwiczeniami mam pracować nad „otwieraniem” stawów biodrowych, które mają wpływ na stopę. Teraz już wiem, że nie powinnam nosić klapek i japonek, więc ich nie noszę. Nie siedzę z opartymi piętami o nogi krzesła. To proste do zastosowania i cieszę się, że w ten sposób dbam o swoje zdrowie.

Jadwiga Pigoń

Po warsztatach otrzymałam dostęp do ćwiczeń. Dzięki temu nie mam obaw, że zapomnę jak je wykonywać. Są proste i co najważniejsze przynoszą ulgę. Dziękuję za to, że otrzymałam tyle praktycznych wskazówek, które chronią moje ciało przed bólem.

Alicja Wsuł

Na warsztaty „Zdrowe stopy” przyszłam w celu zdobycia wiedzy jak radzić sobie z problemem palucha koślawego. Poznałam ćwiczenia nie tylko dla stóp, ale też innych części ciała. Teraz wiem, że problem z halluksami jest powiązany z pracą mięśni miednicy i nóg. Czuję się sprawniejsza. Wcześniej nie wiedziałam, że chodzenie w klapkach nasila problem halluksów. Atmosfera była bardzo sympatyczna i dała dużo pozytywnej energii.

Krystyna Nowak

Do Kasi trafiłam z bólem dolnej części pleców. Wiedza i serce, które Kasia wkłada w swoją pracę przełożyły się w moim przypadku na zadbany kręgosłup. Serdecznie polecam.

Paulina Bugajna